Czego nie jeść, żeby ładnie wyglądać

Glikacja jest jedną z głównych przyczyn starzenia się skóry. Obrazowo można ją nazwać scukrzeniem lub karmelizacją, bowiem istotą jej jest łączenie się cząsteczek cukru krążącego we krwi z białkami w obecnymi w organizmie. Zjawisko to dotyczy wszystkich organów, ale najłatwiej zrozumieć proces glikacji obserwując skórę, która składa się w większości z białek i dlatego jest…

Olej rycynowy, tani a cenny

Olej rycynowy wytłacza się z nasion rącznika pospolitego, rośliny pochodzącej z Bliskiego Wschodu. Rącznik  jest bardzo trujący ale  olej  rycynowy jest pozbawiony szkodliwych właściwości ponieważ wyciska się go na zimno, a następnie wygotowuje w wodzie co powoduje rozkładanie się  toksycznego białka – rycyny. Olej rycynowy znany jest na świecie od wieków ze względu na swoje…

OCM

W internecie, głównie na stronach anglojęzycznych pojawiło się ostatnio  sporo wpisów na temat OCM czyli oil cleansing method. Jest to oczyszczanie skóry samymi olejami, bez użycia detergentów. Uważam, że ma to  sens, ale procedura opisywana w internecie jest dość skomplikowana. Pozwoliłam sobie na uproszczenie tej metody. Zamiast tworzenia różnych mieszanek olejowych, najlepiej używać do oczyszczania…

Zaprzyjaźnij się z Morfeuszem

Sen jest najlepszym kosmetykiem. Po dobrze przespanej nocy budzimy się  pełne energii, z wypoczętą cerą. Niestety nie wszystkim jest dane korzystanie z tego cudownego kosmetyku. Wielu ludziom szkoda czasu na sen. Tymczasem po kilku zarwanych nocach pojawiają się problemy z zasypianiem. To coraz częstsze zjawisko wśród społeczeństw krajów wysokorozwiniętych. Powód? Zbyt dużo bodźców w ciągu…

Nadchodzi wiosna

Pogoda ma wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale również na stan skóry. Wiosna to zmienna aura oraz zwiększona dawka promieni UV. Ciepłe dni przeplatają się z chłodnymi, ciśnienie skacze. Dopada nas syndrom wiosennego zmęczenia, któremu towarzyszą dolegliwości skórne. Osoby z cerą wrażliwą, skłonną do rumienia odczuwają w tym okresie pogorszenie. Zmienna  temperatura na zewnątrz…

Słodki zabieg

Depilacja pastą cukrową  jest znana   od dawna  kobietom na Bliskim Wschodzie. W krajach arabskich sekret sporządzania idealnej pasty i sposób jej użycia były przekazywane z pokolenia na pokolenie.  Od kilku lat zabieg stał się znany w Europie i powoli podbija serca Europejek. Depilacja pastą cukrową jest łagodniejsza, ale równie skuteczna jak depilacja woskiem. Nie podrażnia…

Sekret dobrego nawilżenia skóry

Prawidłowa pielęgnacja skóry polega między innymi na zapewnieniu jej odpowiedniego  nawilżenia. w tym celu stosujemy przeróżne kremy, maseczki i inne cudowne preparaty zapominając o nawodnieniu skóry od wewnątrz. Skóra jest magazynem dla około 20% wody zawartej w organizmie. Warstwa rogowa natomiast stanowi  rodzaj powłoki zapobiegającej jej ucieczce na zewnątrz. Dostateczna ilość wody w naskórku tworzy…