Ładny biust

Ładny biust to jeden z głównych atutów kobiecej urody. Kształt i wielkość piersi określona jest genetycznie i zależy od budowy całego ciała.
Pierś kobieca zbudowana jest z gruczołu mlecznego, tkanki tłuszczowej oraz ze skóry, która jest cienka, delikatna i skłonna do wiotczenia. Wymaga więc specjalnego i ostrożnego traktowania.

Odpowiednia  pielęgnacja sprawi, że długo będziemy mogły cieszyć się jędrnym, pięknym biustem. Jest to szczególnie ważne w czasie odchudzania się, ponieważ szybkie schudnięcie może spowodować zwiotczenie skóry i opadnięcie piersi.
Aby poprawić sprężystość tkanek wskazane jest stosowanie zimnych natrysków na biust rano lub wieczorem. Zwykłym, ręcznym prysznicem zataczamy koła wokół piersi kierując na nie strumień zimnej wody przez około 2 minuty. Drugim środkiem poprawiającym wygląd biustu są ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców i klatki piersiowej oraz utrzymywanie prostej sylwetki.  Masaż piersi nie jest wskazany ze względu na powtarzające się mikrourazy.

Skórę biustu dobrze jest pielęgnować odpowiednimi preparatami o działaniu nawilżającym i ujędrniającym. Regularne nawilżanie   opóźni proces  wiotczenia piersi.  Przy pomocy kremów nie da się powiększyć biustu, jest to chwyt reklamowy. Można co najwyżej ujędrnić skórę a tym samym poprawić wygląd piersi.
Często preparaty „powiększające biust”, niewiadomego pochodzenia zawierają hormony, mogą więc być szkodliwe dla zdrowia. Lepiej wybierać łagodne preparaty zawierające mało konserwantów i emulgatorów, oparte na składnikach ziołowych.

Istotną sprawą, szczególnie  dla kobiet otyłych,  jest dobór odpowiedniego biustonosza i prawidłowa, wyprostowana sylwetka.

Należy również pamiętać o regularnym badaniu piersi. Można je wykonywać palpacyjnie lub metodą USG, czyli za pomocą ultradźwięków. Badanie USG    jest jednym z najważniejszych badań profilaktycznych, które wykrywa zmiany łagodne i nowotworowe, jest o wiele bardziej dokładne niż badanie palpacyjne, a do tego bezbolesne.

 

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s