Nakarm włosy po zimie

W zimie dieta jest uboższa w witaminy i minerały. Cierpią na tym włosy, bo brakuje im podstawowych substancji odżywczych. Może to skutkować wzmożonym ich wypadaniem. Dieta korzystna dla włosów powinna być różnorodna i zbilansowana. Co należy zatem jeść, żeby wzmocnić po zimie włosy? – Produkty zawierające siarkę: mięso i podroby, jaja, sery. Siarka to pierwiastek…

Azteckie masło bogów

Olej awokado zwany olejem siedmiu witamin jest produktem bogatym w witaminy, mikroelementy, nienasycone kwasy tłuszczowe. Zawiera także skwalen, cenną substancję poprawiającą elastyczność skóry i będącą ważnym składnikiem płaszcza lipidowego. To właśnie skwalen chroni skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, zwłaszcza przed promieniowaniem UV. Niestety, wraz z wiekiem ilość skwalenu w organizmie znacząco się obniża. Olej z…

Dlaczego kobietom wypadają włosy

Nadmierne wypadanie włosów u młodych kobiet, to bardzo powszechna dolegliwość. Jest to zjawisko złożone, spowodowane wieloma czynnikami. Poniżej przedstawiam najważniejsze z nich nich: 1. Stres chroniczny, syndrom przewlekłego zmęczenia, niedobory snu. Życie w ciągłym pospiechu i hałasie. Brak czasu na relaks. Nasilone wypadanie włosów może sygnalizować początki depresji. 2. Niedożywienie spowodowane brakiem czasu. Jedzenie byle…

Lifting bez skalpela

Technologia Ulthera wykorzystująca ultradźwięki do poprawy napięcia skóry jest nowoczesną i bezpieczną metodą odmładzania. Istotą jej jest koncentracja energii ultradźwiękowej w wybranych miejscach i na określonej głębokości. Po podaniu na odpowiednią głębokość grupy impulsów w postaci linijnych strzałów tworzą się w tkankach docelowych punkty koagulacji termicznej. Stanowią one rodzaj matrycy inicjującej odpowiedź organizmu w postaci…

Rozświetla, nawilża i odmładza

Kwas migdałowy, podobnie jak kwas glikolowy należy do grupy alfa-hydroksykwasów /AHA/. Pojawił się na rynku kosmetyczno-dermatologicznym później niż ten ostatni, ale od razu zrobił karierę. Stosowany jest w formie profesjonalnych peelingów w gabinetach kosmetycznych i lekarskich oraz jako składnik kosmetyków do użytku domowego. Nie będę się rozpisywać na temat peelingów z kwasu migdałowego, bo informacji…

Żel aloesowy – wielofunkcyjny kosmetyk

Żel aloesowy jest wspaniałym, naturalnym kosmetykiem przeznaczonym do pielęgnacji zarówno skóry jak i włosów. Można nim smarować twarz oraz ciało. Nadaje się dla każdego rodzaju cery. Nawilża skórę nie zatykając porów. Reguluje wydzielanie łoju, działa przeciw zapalnie wspomagając tym samym leczenie trądziku. Osoby z suchą cerą mogą go stosować na noc pod krem, lub rano…

Sposób na pękające pięty

Bolesne pęknięcia pięt to przypadłość która  nasila się latem , gdy chodzimy w odkrytym obuwiu. Dlaczego tak się dzieje? Przyczyną tej dolegliwości jest nadmierne rogowacenie i wysuszenie naskórka, który  staje się  podatny na drobne urazy mechaniczne. Skóra na podeszwach jest pozbawiona całkowicie gruczołów łojowych,  dlatego z natury jest sucha. Przyczyn nadmiernego rogowacenia  natomiast jest kilka….

Gładkie i błyszczące

Co zrobić  żeby mieć zdrowe, lśniące włosy Połysk włosa zależy od  stanu jego keratynowej osłonki. Jest to zewnętrzna warstwa włosa, która  chroni go przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi oraz  zapobiega nadmiernej utracie wody.  Włosy z uszkodzoną osłonką są suche, matowe, szorstkie. Trudno je rozczesać i ułożyć. Wyglądem bardziej przypominają siano niż jedwab, elektryzują się i „puszą”….

Jak powstają zmarszczki

Skóra składa się z naskórka oraz ze skóry właściwej, która zbudowana jest głównie z włókien kolagenowych i sprężystych. Tworzą one rodzaj  rusztowania zapewniającego  skórze sprężystość, odporność na rozciąganie, elastyczność i gładki wygląd. Włókna kolagenowe ułożone są poziomo w postaci pęczków o falistym przebiegu, włókna sprężyste natomiast mają układ pionowy, prostopadły do włókien kolagenowych. W miarę…

Czego nie jeść, żeby ładnie wyglądać

Glikacja jest jedną z głównych przyczyn starzenia się skóry. Obrazowo można ją nazwać scukrzeniem lub karmelizacją, bowiem istotą jej jest łączenie się cząsteczek cukru krążącego we krwi z białkami w obecnymi w organizmie. Zjawisko to dotyczy wszystkich organów, ale najłatwiej zrozumieć proces glikacji obserwując skórę, która składa się w większości z białek i dlatego jest…

Olej rycynowy, tani a cenny

Olej rycynowy wytłacza się z nasion rącznika pospolitego, rośliny pochodzącej z Bliskiego Wschodu. Rącznik  jest bardzo trujący ale  olej  rycynowy jest pozbawiony szkodliwych właściwości ponieważ wyciska się go na zimno, a następnie wygotowuje w wodzie co powoduje rozkładanie się  toksycznego białka – rycyny. Olej rycynowy znany jest na świecie od wieków ze względu na swoje…

Trochę spóźniony post

Za miesiąc koniec lata, a ja dopiero zamieszczam tekst o pielęgnacji skóry  podczas słonecznych dni. Co prawda sierpień nie rozpieszcza nas pod względem pogody, może więc we wrześniu  będzie  kilka ciepłych dni i mój wpis komuś się przyda. Właściwa pielęgnacja skóry w okresie zwiększonej ekspozycji na słońce jest ważnym elementem profilaktyki przeciwstarzeniowej. Twarz, szyja ,…